Массажисты и массажные салоны
Вы хотите немного расслабиться? Или убрать пару сантиметров на талии, просто полежав? Или восстановить работу организма и привести мышцы в тонус? Для всего этого подойдет массаж. Он бывает разным и насчитывает десятки разновидностей. В любом случае, доверив себя в опытные руки профессионального массажиста, вы заметите результат уже после первой процедуры.
Почему важно делать массажи?
Массажисты — это профессионалы, которые чаще всего имеют медицинское образование. Это особенно важно, когда дело касается спортивного и восстанавливающего массажей. При этом существует множество разных процедур. Зачем ходить на массаж:
Вы не позволяете развиваться болезням опорно-двигательного аппарата.
Робота нервной системы стабилизируется, а обмен веществ улучшается.
Психологическое напряжение спадает, а стресса можно избежать.
Иммунная система работает лучше.
Улучшается кровообращение и отток лимфы, расширяются капилляры.
За счет этого легко можно скинуть лишние килограммы. Особенно, если к курсу массажа добавить правильное питание и активный образ жизни. Массаж стимулирует иммунную систему и улучшает внешний вид.
Массажи часто назначают при болевых симптомах. Так Американская ассоциация по изучению боли добавила массаж в свои рекомендации для лечения боли в поясничном отделе. По их данным, курс массажа на десять недель – эффективнее, чем медикаменты. У процедур есть накопительный эффект до полугода.
Перед началом сеанса нужно объяснить массажисту свои симптомы и ощущения. Далее уже профессионал определит оптимальную технику в вашем случае. Если у вас есть открытые раны, варикоз или аллергия на какие-то вещества, об этом нужно сообщить. Например, масло для массажа может вызвать у вас аллергическую реакцию, и тогда процедура становится небезопасной. Противопоказаниями могут стать воспаления, повышенная температура и беременность. В остальном же массаж безвреден для организма.
Какие бывают массажи?
Массажные салоны предлагают разные услуги, которые снимут боль в мышцах, разогреют их или разомнут мягкие ткани. Условно разделить массаж можно на лечебный и расслабляющий.
Распространенные виды:
классический — его делают, чтобы снять напряжение с основных групп мышц;
глубокий — повторяет классический, но с большей интенсивностью, чтобы размять мягкие ткани после сложных физических упражнений;
лимфодренажный — может быть ручным или аппаратным, помогает настроить отток лимфы;
антицеллюлитный — повторяет по технике лимфодренажный, однако с большей интенсивностью;
СПА-массаж — его используют для релаксации, совмещают с обертыванием.
Массаж для расслабления не производит существенного влияния на опорно-двигательный аппарат, хотя кровообращение становится активным.
Лучшие массажисты на DaBest
Доверьте поиск настоящих профессионалов в США нам. Лучшие массажисты представлены в списке на портале DaBest. Мы проверяем тщательно каждого специалиста, которого после добавляем в наши списки. Оцениваем качество его работы, общую репутацию и отзывы других клиентов.
Несколько причин, почему использовать поиск на DaBest выгодно:
Вы найдете лучшие массажные салоны рядом с собой. На портале можно искать мастеров поблизости, что значительно упрощает вам жизнь.
Большой список профессионалов. Мы понимаем, как важно найти «своего» специалиста, поэтому подготовили обширный список.
Гарантия качества. В каталог портала попадают только проверенные временем и практикой массажисты — вы можете не волноваться о своем здоровье.
Портал DaBest — ваш проводник в мире красоты и здоровья. Используйте нашу платформу, чтобы быстро найти профессионала.